源长久:水与健康知识问答
源长久官网发表于2016-06-08 22:58:27 浏览次数:550

   1、为什么说水是生命之源?

  答:生命起源于水,水是人体含量最多的成份。根据生物学家的研究报告,成年人体内水分约占人体重的70%。其中脑脊髓中水占99%、淋巴腺中水占94%、血液中水占70%、肌肉中水占62%、骨骼中水占5%。当胎儿在母体内孕育的时候,水占体重的90%;当婴儿出生后,水占体重的80%;成人体内的水的比例达到了70%;而到老了以后,水在人体内的比例就降到了50%一60%。
 2、水具有哪些生理功能?
  答:人的一切生命活动都需要水的参与,水是人体最基本的营养物质,也是人体其它营养物质的载体。水的生理作用主要有:溶解营养物质,传送养分到备个组织;排泄人体新陈代谢产生的废物;保持细胞形态,提高代谢作用;调节体液组织的循环;调节人体体温,保持皮肤湿澜与弹性;润滑关节等。
 3、人体内的水需要更新吗?多久更新一次?
  答:每人每天体内有7升到8升的水需要更新,身体中的水一周左右要完全更新一次。
 4、人体流失水分的主要器官有哪些?
  答:肾:成人日均1—1 5升,婴儿500毫升
  肺:成人日均由肺排出250—350水分
  肠:成人大便中含75%水分,每天经大便排出水分约100—200毫升
  皮肤:出汗会排出大量水分,成人每天经皮肤流失的水分约500毫升
  消化分泌:包括唾液、冒液等,成人每天约消耗8升的水分
 5、正常情况下,我们每天要饮用多少水?
  答:正常情况下,每人每天至少要饮用2500毫升~3000毫升的水,才能维持体内水的平衡。当患某些疾病时,饮水量还要增加。
 6、怎么理解“口渴了才喝水”是一种错误的饮水观念?
  答:人体缺水5%,就会感到口渴;缺水10%,就会产生疾病;缺水20%,就会死亡。如果有口渴的感觉,说明你的身体已经发生了较严重的脱水现象,“口渴”是身体脱水的一种紧急信号,此时当然应该迅速补水。但我们不能总是等到“口渴了”才去喝水,平时就应该养成多喝水的习惯,否则长此以往,身体的新陈代谢就无法顺利进行,身体的功能也会逐渐衰退。
 7、自来水用什么对水进行消毒的?应该如何正确认识?
  答:氯粉。①用氯粉消毒效果较好,可以杀灭水中绝大多数细菌、病毒,成本也较低 
  ②不可避免会有余氯存在,余氯和水中有机物结合易产生三氧甲烷,致癌。
 8、目前自来水存在哪些问题?
  答:①水源地的水污染日趋严重,而自来水的处理工艺100年来基本未改变
  ②自来水处理工艺主要针对水中细菌、病毒,而有机、无机化舍物和重金属无法去除
  ③自来水中残留有余氯,进几人体会给健康造成极大破坏,有潜在的致癌危险
  ④自来水经地下管网输送到用户,存在二次污染问题
 9、早上拧开水龙头为什么经常会有黄褐色的污水流出?
  答:因为晚上自来水的流动性碱弱,水中的悬浮物、杂质和铁锈慢慢沉淀下来,而在白天用水过程中,这些我们的肉眼是看不到的。
 10、为什么在用自来水煮饭、煲汤前最好盛水先放置5分钟?
  答:固为自来水中含有余氯,这样做可以一定程度上碱少余氯的摄入量,降低对身体健康造成的损害。
 11、为什么提倡沐浴时间不要过长,最好不要超过15分钟?
  答:在淋浴的过程中,人体的皮肤毛孔处于扩张状态。由千自来水中存在余氯,就很容易经扩张的毛孔和人的呼吸进入体内,对身体健康造成危害。而氯通过皮肤暇收和呼吸的摄入量是直接饮入量的50倍,所以沐浴时间不要太长,建议控制在l5分钟之内。
 12、自来水烧开了喝也会出现健康问题吗?
  答:是的。这是因为
  煮沸仅能杀死水中大多数细菌和病毒,有害的重金属、化学物质和杂质却无法排除
  ②细菌尸体仍残留干自来水中,成为致病的“热原体”,进入人体可能诱发疾病
  ③水中余氯与有机化台物结合会产生三氧甲烷,是强烈的致癌物
  ④自来水烧开将破坏水中的矿物质和微量元素,变成毫无营养的“死水”
  ⑤携氧量低,是没有活性、退化的水
 13、纯净水为什么不适合人长期饮用吗?
  答:这是因为纯净水虽然干净,不含有任何细菌、病毒和杂质,但也不舍有对人体有益的矿物质和微量元素,不但不能给人体补充营养,反而会带走体内储存的营养元素。同时纯净水是酸性水,长期饮用会逐渐导致人体的酸性化。科学研究表明小孩喝多了会影响身体发育,成人会造成骨质疏松,因此纯净水不适宜人长期饮用。
 14、长期饮用纯净水对人体的健康有那些危害?
  答:①无法及时补充人体所需妻的营养元素,长期饮用会导致体质酸化
  ②会带走自身储存的碱性物质,造成免疫功能的下降
  ③是太分干团水,需经过处理才能被人体吸收,相应增加了脏器的功能负担
 15、开封后的桶装纯净水存放一般不宜超过多久?为什么?
  答:72小时。因为随着空气的进入,如果开封后的桶装纯净水存放太久就会滋生细菌,水质变坏,对健康不利。
 16、喝纯净水的同时补充维他命,是不是就没有问题?
  答:事实上,维他命不足以补充纯净水中没有矿物质和微量元素的缺憾。某些微量元素是必须依赖水才可以得到的,如氟。同时,外在地补充维他命等营养品,涉及到肠胃的吸收问题,其效果远远比不上人体从水中自然的摄入。
 17、如何识别劣质的桶装纯净水水桶?
  答:①触摸识别:用手触摸时,水桶表面没有光滑感,许多部位还有轻微的毛刺感觉。
  ②观察识别:用肉眼可以清晰看到这些桶内壁有很多小黑点存在。
  ③色泽识别:这些桶和正规桶比,颜色特别黑,没有透明感。
  ④重量识别:正规桶一般在720~810克之间,而“垃圾桶”的重量不会高千720克一般在480~680克之间,用手也可以掂出差别。
  ⑤桶底识别:正规桶生产厂家在桶底铸上了生产厂名和标志、材料品号、生产日期等而“垃圾桶”则没有。
  ⑥价格识识别:从桶装水的零售价上排序,在低价的桶装水中,很容易发现“垃圾桶”的踪影。
 18、什么是“矿物质水”?
  答:矿物质水是在纯净水的基础上,加入人工合成矿化液而成,成品水有的具有少量沉淀物,颜色、浊度一般大干天然矿泉水,也有人称它为人工矿泉水。矿物质水虽然弥补了纯净水没有营养的缺点,但由于是人工合成的矿物质,很难被人体全面吸收,同时矿物质水是大分子团形态,不具有活性,因此不是真正适合人体饮用的健康水。而某世界知名饮料公司的发言人甚至公开承认,矿物质水的基础来源是自来水。
 19、市场上的瓶装矿泉水含有矿物质吗?
  答:市面上的瓶装矿泉水一般是在制水流过程中通过增加矿化石来解决纯净水没有营养的问题,虽然有了一定的矿物质,但含量比较少,最重要的是这种矿物质不是以离子形态天然存在千水中的,并不能很好的被人体所吸收。同时,瓶装矿泉水是大分子团水,也缺少活性,不能算是真正适台人体饮用的健康水。
 20、什么是龙8国际pt老虎机?
  答:龙8国际pt老虎机的水源是来自特定受到保护的山区, 区域内无污染, 周边也无其他污染的山泉。现在国人注重环保,如果工厂的取水点不符合此一要求, 就不是真正的龙8国际pt老虎机。龙8国际pt老虎机是流经无污染之山区, 经过山体自净化作用而形成的天然饮用水。水源可能来自雨水, 或来自地下, 并暴露在地表或在地表浅层中流动, 山体在层层滤净与流动的同时, 也溶入了对人体有益的矿物质成分。

                                   

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